موضوعات
- بازی کنسول
- بازی کامپیوتر
- بازی اکشن
- بازی استراژی
- بازی فکری
- بازیxbox
- تلفن همراه
- بازی اندروید
- نرم افزار موبایل
- ios
- نرم افزار
- نرم افزار ویندوز
- نرم افزار کاربردی
- نرم افزار پر کار برد
- دانلود فیلم وعکس
- دانلود فیلم
- دانلود عکس
- اطلاعات عمومی
- اطلاعات عمومی
- لطیفه
- دانلود موزیک
- دانلود موزیک بی کلام و باکلام
- دانلودموزیک ماه محرم
- انیمشین
- انیمیشن و کارتون
- مستند
- مستند های جالب
- دانلود اخبار
- دانلود اخبار به صورت پی دی اف
- بازی های فوق فشرده
- بازی های فوق فشرده برایpc
- دانلود نوحه
- دانلود نوحه محرم
- مقاله
- مقاله
نویسندگان
مطالب تصادفی
- دانلود کلیپ تصویری سخنرانی استاد رائفی پور – غزه – نمایشگاه رسانه های دیجیتال – 7 شهریور 93
- دانلود TreeSize Free 3.0.1 – نرم افزار مدیریت هارد دیسک
- دانلود بازی مدیریتی Trade Mania 2 برای کامپیوتر
- دانلود بازی Vector 1.1.0 – بازی پارکور برای آندروید + نسخه نامحدود
- دانلود nVIDIA GeForce Drivers 340.52 – درایور کارت گرافیک انویدیا
- دانلود بازی Soccer Rally 2 v1.08 برای اندروید + نسخه بی نهایت
- دانلود Nitro PDF Professional 9.5.2.29 – نرم افزار ساخت و ویرایش PDF
- دانلود نسخه BlackBox بازی اسنایپر Sniper Elite 3 برای کامپیوتر
- مجموعه ۱۵۰ والپیپر جذاب با موضوعات مختلف – HD Mix Wallpapers
- دانلود مستند شگفت انگیز ترین رویدادهای طبیعت Nature’s Most Amazing Events
- نرم افزار ویرایش ویدیو ProDAD ProDrenalin 1.0.70.1
- دانلود مجله سینمایی IMDB-DL شماره ۱۸
- دانلود دوبله فارسی انیمیشن توربو – Turbo 2013
- دانلودبازی جنرال2
- بازی اعتیاد آور Banner saga v1.0.17 مخصوص آیفون ، آیپد و آیپاد
- دانلود Party of Sin – بازی گروه بزهکار
- دانلود Chicken Invaders 4 HD بازی مهاجم مرغی اندروید
- دانلود بازی ویتچر : عرصه نبرد The Witcher Battle Arena v1.1.0 اندروید – همراه دیتا + تریلر
- دانلود Call of Duty®: Heroes 1.7.0 - بازی ندای وظیفه: قهرمانان برای اندروید
- نرم افزار طراحی مدلهای ۳ بعدی The Foundry Modo 801 SP5 – نسخه Mac
- دانلود Steam 2015 – نرم افزار استیم برای اجرای بازی های شرکت Valve
- دانلود بازی Assassins Creed Rogue برای PS3
- دانلود بازی اکشن Child of Light برای PC
- دانلود فیلم Ant-Man محصول سال ۲۰۱۵ آمریکا
- دانلود موسیقی متن بازی The.Witcher.3.Wild.Hunt Original Soundtrack
- دانلود اهنگ زیبای عماد طالب زاده با نام بیزارم+(متن اهنگ)
خوراکی
با این خوراکی ها بعد از تعطیلات، بدن تان را سم زدایی کنید - آکا
پرتال آکاایران
سایت
سایت سلامت
و تندرستی بخش
مقالات سلامت
قسمت تغذیه سالم زندگی سالم- با این خوراکی ها بعد از تعطیلات، بدن تان را سم زدایی کنید
اگر بعد از تعطیلات احساس سنگینی میکنید معنیاش این است که بدنتان نیاز به تمیزکاری و سم زُدایی دارد.
تعطیلات عید هم فال است و هم تماشا. دید و بازدید، تفریح، مسافرت و البته شیرینی، آجیل، تنقلات،
غذاها
ی رنگووارنگ و غیره. اگر بعد از تعطیلات احساس سنگینی میکنید معنیاش این است که بدنتان نیاز به تمیزکاری و سمزدایی دارد. خوشبختانه با مواد غذایی و ترفندهای طبیعی میتوانید به هضم بهتر غذا کمک کرده،کبد
تان را تمیز و بیش از پیش احساس سبکی بکنید. با ما باشید تا با طبیعیترین ترفندهای سمزدایی و تمیزی بدن آشنایتان کنیم.آب لیموترش
استفاده از لیموترش سادهترین و طبیعیترین شیوه برای کسب انرژی و احساس سبکی بعد از زیادهرویهای عید است.
لیموترش با تحریک عملکرد
کبد
به هضم راحت غذا و تمیزی دستگاه گوارش کمک میکند. این میوهی پرخاصیت با وجود داشتن طعم ترش و اسیدی، خاصیت بازی دارد و حالت اسیدی بدن بعد از مصرفغذاها
ی پرچرب و سنگین عید را متعادل میکند.روش استفاده :
بعد از عید به مدت چند روز صبحها قبل از صبحانه ( ناشتا ) نصف لیموترش را در یک لیوان آب ولرم حل کرده و میل کنید. حتی میتوانید تمام طول سال این کار را انجام دهید. سال بعد میتوانید از چند روز قبل از عید این کار را انجام دهید.
بعد از عید به مدت چند روز صبحها قبل از صبحانه ( ناشتا ) نصف لیموترش را در یک لیوان آب ولرم حل کرده و میل کنید. حتی میتوانید تمام طول سال این کار را انجام دهید. سال بعد میتوانید از چند روز قبل از عید این کار را انجام دهید.
ترب سیاه و آرتیشو یا همان کنگرفرنگی به عملکرد
کبد
کمک کرده و باعث تمیزی آن میشود. معمولاً پرخوریها وغذاها
ی چرب روزهای عیدکبد
را به زحمت میاندازد و لازم است بعد از عید دستی به سر و روی این عضو حیاتی بکشید. این دو مادهی غذایی پرخاصیت، باعث سمزدایی بدن میشود به خاطر اینکه توکسینها و سموم بدن را دفع میکند.روش مصرف :
میتوانید این دو سبزی را به صورت جداگانه و یا با هم به صورت جوشانده میل کنید. البته این جوشانده طعم چندان دلپذیری نخواهد داشت.
میتوانید این دو سبزی را به صورت جداگانه و یا با هم به صورت جوشانده میل کنید. البته این جوشانده طعم چندان دلپذیری نخواهد داشت.
روغن گیاهی ( افشرهی خوراکی ) رزماری، ریحان یا ترخون
این روغنهای گیاهی خواص فوقالعادهای دارند که به هضم راحت غذا و همچنین عملکرد خوب
کبد
کمک میکنند.روش استفاده :
بعد از اینکه یک غذای سنگین و چرب میل کردید میتوانید با استفاده از این روغنهای گیاهی ماساژ بدهید و احساس سبکی بکنید. یک تا دو قطره از این روغنها را در یک قاشق چایخوری روغن زیتون حل کرده و شکمتان را در جهت عقربههای ساعت ماساژ دهید. این کار را صبح و شب انجام دهید. توجه داشته باشید که استفاده از این روغنها برای خانمهای باردار، شیرده و بچههای زیر 6 سال توصیه نمیشود.
بعد از اینکه یک غذای سنگین و چرب میل کردید میتوانید با استفاده از این روغنهای گیاهی ماساژ بدهید و احساس سبکی بکنید. یک تا دو قطره از این روغنها را در یک قاشق چایخوری روغن زیتون حل کرده و شکمتان را در جهت عقربههای ساعت ماساژ دهید. این کار را صبح و شب انجام دهید. توجه داشته باشید که استفاده از این روغنها برای خانمهای باردار، شیرده و بچههای زیر 6 سال توصیه نمیشود.
آب معدنی برای رفع حالت اسیدی بدن
بدن ما به خصوص کلیههایمان به آب نیاز دارند تا توکسینها یا همان سموم را دفع کنند. تعطیلات عید با مصرف انواع شیرینیجات، آجیل، تنقلات و
غذاها
ی چرب زیاد باعث افزایش حالت اسیدی بدن میشود. باید بدانید که مواد معدنی مانند منیزیم و کلسیم همچنین آبهای سرشار از بیکربنات سدیم به تنظیم حالت اسیدی بدن کمک میکنند.روش مصرف :
به طور مرتب آب بنوشید. آب شیر، آب چشمه و آبهای معدنی سرشار از منیزیم و کلسیم را دریابید. حواستان باشد برای پرهیز از نفخ، در طول روز نباید بیش از دو لیوان آب گازدار بنوشید.
به طور مرتب آب بنوشید. آب شیر، آب چشمه و آبهای معدنی سرشار از منیزیم و کلسیم را دریابید. حواستان باشد برای پرهیز از نفخ، در طول روز نباید بیش از دو لیوان آب گازدار بنوشید.
درخت غان برای دفع سموم بدن
درخت غان باعث تحریک عملکرد ارگانهای بدن به خصوص
کبد
میشود و مواد زائد و سمومی که در طول تعطیلات در بدنتان تلنبار شدهاند را دفع میکند. زمانی که بدن تمیز باشد بهتر و با انرژی بیشتری کار میکند.روش استفاده :
یک قاشق غذاخوری شیرهی گیاه غان را در یک لیوان بزرگ آب حل کرده و قبل از هر وعدهی غذایی میل کنید. این کار را به مدت حداقل 3 هفته تکرار کنید تا انرژیتان زیاد، بدنتان تمیز و پوستتان روشن شود.
این دو گیاه همخانواده باعث هضم راحت غذا میشوند. در واقع این گیاهان مفید خاصیت بادشکن داشته و احساس سنگینی و نفخ را از بین میبرند.
روش استفاده :
یک قاشق چایخوری از انیسون و
یک قاشق چایخوری از انیسون و
رازیانه
را با 200 میلیلیتر آب جوش به مدت 10 دقیقه دم کنید. بعد از وعدههای ناهار و شام به خصوص زمانی که غذای سنگین میل میکنید از این جوشانده میل کنید. توجه داشته باشید مصرف این گیاهان برای افرادی که از سرطان رنج میبرند توصیه نمیشود به خاطر اینکه عملکرد استروژنی دارند.نظرات
مطالب مرتبط
پنل کاربری
عضویت سریع
صفحات جداگانه
تبادل لینک هوشمند
درباره ی سایت